Dobro jutro, dragi moji…
Upam, da pridno upoštevate moje nasvete, če ne drugo, imamo časa na pretek, v teh dneh karantene. Še malo vzdržimo, danes čez dva tedna, se bo, upam, začelo tudi moje “poslanstvo” 
Nazadnje sem vam opisala tehniko, kako si lahko same masirate obraz. In ključno PO masaži obraza je, nanesti masko. Oziroma, oblogo. Zakaj? Ker je po masaži koža optimalno prekrvljena in se aktivne substance najbolje resorbirajo v globje plasti kože. poglejmo torej:
MASKE IN OBLOGE. Kaj je razlika? Kot že ime pove, oblagati, pomeni položiti na kožo obloge s hranljivimi snovmi (sadje, zelenjava, zdravilne rastline, itd ) ali že s farmacevtsko pripravljenimi preparati. Obloge so prepustne in z njimi na površini ne ustvarimo nepredušnega sloja, kot pri maski. Ta pa se na koži strdi v masko, ki ne dovoljuje gibanja kože, mimike in jo s tem zapre. francozi sicer oboje imenujejo “masqe” , Američani in Angleži pa oboje “pack”.Kaj je glavni učinek obojih? Z njimi pomirimo kožo, ji povrnemo napetost, osvežimo obraz, zgladimo gube.
Obloge pustimo na obrazu 15-20 minut. če želimo povečati učinek oblog, mask ter močnejši učinek hranjlivih snovi, lahko preko nje položimo polivinilno folijo . Sestavine za obloge in maske dobimo na vrtu, sadovnjaku in travnikih od zgodnje pomladi do pozne jeseni. uporabljamo sadje, zelenjavo in žitarice. Če le-te kupujemo , bodimo pozorni, da so ekološke pridelave. Maskam in oblogam dodajamo tudi nekatera olja in pa mlečne izdelke, jajca ter med. Pravilo pri nanosu obojih je, da jih nanašamo vedno na očiščeno kožo, da izpustimo predel okoli oči in ust ( nikar ne zavrzite vrečk zelenega čaja po uporabi, med masko si jo položite na oči! ) in idealno je, če si vzamemo tistih 20 minut časa zase, se umirimo, vležemo, počivamo, meditiramo…Za vsak tip kože pripravimo obloge in maske posebej, odvisno od tega, kaj želimo z njimi doseči.O tem, o vrstah, o namenu, o primernosti za določen tip kože pa več jutri.
Lepo bodite in se čuvajte!
Simona